O que a massagem pode fazer pelo nosso corpo?

Muitas pessoas falam que a massagem é gostosa e provoca uma sensação de bem-estar e relaxamento. A massagem já é utilizada desde os primórdios e as pessoas massageavam simplesmente por intuição e mesmo sem conhecimentos específicos sabiam que a técnica aliviava as dores musculares e as tensões através de diversos tipos de manobras.Mas onde exatamente essa técnica atua? Quais os benefícios que poderemos ter com essa prática tão antiga? Em primeiro lugar a massagem é um conjunto de manobras realizadas de forma harmônica com fins preventivos ou terapêuticos sobre os tecidos do corpo e os sistemas nervoso e respiratório. Essas manobras têm como objetivo melhorar a beleza da pele já que estimula a irrigação sanguínea, além de provocar um relaxamento geral, o que é muito importante para se obter bons resultados nos tratamentos.

Com a massagem, ocorre um maior fluxo de sangue no organismo, nutrindo nossas células. Nossas toxinas também são eliminadas e o tecido muscular, com uma boa nutrição, aumenta sua capacidade de contração. Além disso, as circulações sanguínea e linfática ficam super ativadas favorecendo a drenagem e as trocas nutricionais entre as células. Enfim, a massagem contribui para o bom funcionamento do nosso corpo, tanto com relação ao bem-estar quanto no nosso organismo como um todo, já que ela atua de forma a equilibrar nossas energias. 

Por isso, quem já fez uma boa massagem, continue fazendo e quem ainda não conhece seus benefícios, vale a pena começar já! É um tratamento para o corpo e para a alma!